Taller de profundización: Autoimagen para superar creencias limitantes a través de la vestimenta.
A través de éste taller la facilitadora busca la interiorización profunda de los participantes con relación a su imagen y lo que piensan de ellos mismos en relación a su vestimenta, para superar creencias limitantes, miedos e inseguridades, a través de PNL, técnicas de arte terapia, meditaciones guiadas, integración corporal y más, con esto se quiere lograr una mejor comprensión del ser y generar un cambio de mirada de sí mismo, más amorosa y conectada con su merecimiento.
Duración: 4 sesiones.
Frecuencia: semanal.
Tiempo: 2 hrs aprox. (puede ser un poco menos).
Días: viernes.
Hora: 18:30 hora Uruguaya.
Valor de la membresía a la plataforma: 60 dólares mensuales (te permite el acceso a TODOS los cursos y talleres).
PROGRAMA:
Clase 1:
Presentación.
Despeje de expectativas del participante.
Relación y sentir corporal del momento actual.
Algunas de las creencias limitantes del participante en cuanto a su imagen.
Dinámica cambio de perspectiva PNL.
Determinación de lo que le gustaría me gustaría para mi imagen, objetivos a alcanzar.
Meditación guiada.
Clase 2:
Baño corporal consciente con meditación guiada (Aprendiendo a tratar mi cuerpo con más amor).
Tips cuidados de la piel.
Espacio de reflexión sobre la vivencia del participante.
Clase 3:
Colorimetría consciente (etapa de profundización).
Estructura de la vestimenta y lo que comunica al participante.
El vestir en conexión con lo que siento y quiero.
Clase 4:
Renovación de energía del placar (armario que me representa).
Vivencia con arte terapia “Creación de la imagen que quiero”.
Exhibición de la nueva obra de arte.
Intercambio de experiencias.
Cierre.
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