¿En qué consisten el «Batch cooking» y el «Meal prep»? Batch cooking es una técnica que consiste en elegir un día en el que invertirás 2 ó 3 horas para adelantar la base de las comidas de mínimo 5 días (adecuándolos para desayunos, almuerzos, meriendas, cenas). Meal prep es el proceso de cocinar con anticipación …
Curso Alimentación consciente. Con apoyo y acompañamiento de Flavia Boscov. Todos los lunes clases en vivo, a las 18:00 (hora uruguaya). Duración: 2 meses. Facilitadora: Flavia Boscov Valor de la membresía en la plataforma: 60 dólares. Tienes la posibilidad de participar en clases en vivo o en clases grabadas, queda todo el material en la …
Leer más «Curso, apoyo, acompañamiento. Alimentación consciente.»
¿Cómo surge Moksha by Flavia? Moksha nace para conectarnos con un cambio de paradigma en la alimentación y aprender a vincularnos con el potencial de los alimentos, para impactar positivamente en nuestra salud, de manera sustentable, y ello incluye necesariamente a los animales y nuestro ecosistema. A través de la plataforma, donde brindaremos talleres, acompañamientos …